Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2019
|
65,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
1255 kcal
|
Fett: 40,51g | Prot: 57,68g | Kolh.: 166,02g.
Frukost: Kebab, Greenfields Strawberry Yogurt, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal Grain. Snacks/Annat: Nutrijell Jelly Powder Coklat. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yolandaraulia10 's vikthistorik
|