|
Ну что же.... двигаемся дальше! Вес потихоньку начал снижаться! Сегодня на весах 50,60, но количество жира... явно многовато 🙈
|
50,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
497 kcal
|
Fett: 20,05g | Prot: 9,18g | Kolh.: 69,55g.
Frukost: ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Десерт Чёрная Смородина-Черника-Кокос. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|