|
🤷♀️куда полез то....
ПМС что ли
|
49 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
989 kcal
|
Fett: 23,05g | Prot: 49,15g | Kolh.: 150,10g.
Frukost: Окское Яичный Белок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Верес Горошек Зеленый. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Магнит Яблоко, Капуста Белокочанная. Middag: Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Annat: Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Семенами Льна и Тыквы. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kruchkova_1997 's vikthistorik
|