Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2019
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
2373 kcal
|
Fett: 136,27g | Prot: 163,57g | Kolh.: 117,86g.
Frukost: Лента Пирог с Мясом, Яйцо-Пашот, Бекон (Жареный). Lunch: Нектарины, Победа Шоколад Горький 72%, Тирамису ПП, Горбуша, Тануки Ролл Филадельфия. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|