Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2019
|
95,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
708 kcal
|
Fett: 53,76g | Prot: 37,02g | Kolh.: 16,82g.
Frukost: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danypostnikova 's vikthistorik
|