Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2019
|
72,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
1966 kcal
|
Fett: 104,61g | Prot: 69,70g | Kolh.: 185,90g.
Frukost: Нежный пп тортик (2), ВкусВилл Сыр Российский, Банан, Овсяная Каша на Воде. Middag: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Соус Сырный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DariaKuzminykh 's vikthistorik
|