Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2019
|
68 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
1450 kcal
|
Fett: 70,26g | Prot: 79,98g | Kolh.: 127,34g.
Frukost: Виноград, Зеленое Яблоко, Курица по Французски, Бутерброд с Маслом и Колбасой, От Палыча Осетинский Пирог с Сыром, Киви, Сыр Гауда, Домашняя Выпечка Рисоблин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|