Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2019
|
68,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
405 kcal
|
Fett: 16,65g | Prot: 16,28g | Kolh.: 46,98g.
Frukost: Красное Яблоко, LeKras Бельгийское Кокосовое Мягкое Печенье, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Форель Слабосоленая, Finn Crisp Sesame. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|