Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2019
|
53,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
895 kcal
|
Fett: 46,87g | Prot: 29,75g | Kolh.: 100,95g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка с Лесным Орехом , Болгарский Перец, Ореховая Роща Смесь из Жареных Орехов и Сухофруктов, Творог (Обезжиренный), Ahmad Tea Молочный Улун. Lunch: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Дикси Коктейль Смесь Орехов и Сухофруктов. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|