Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
1397 kcal
|
Fett: 83,15g | Prot: 78,66g | Kolh.: 83,13g.
Frukost: Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Каравай Докторская Булка, Кофе, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пшено на Молоке. Lunch: Перекресток Зеленый Баклажаны Фаршированные Сыром, Приосколье Окорочок Бескостный Цельный с Кожей. Middag: Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|