Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
1034 kcal
|
Fett: 29,31g | Prot: 108,10g | Kolh.: 88,53g.
Frukost: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе с Молоком, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Гурман Сыр. Lunch: Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пава Пава Филе Медальон Индейки. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|