Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2019
|
69,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
388 kcal
|
Fett: 24,01g | Prot: 17,24g | Kolh.: 25,55g.
Frukost: Цикорий с Молоком. Lunch: Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Планета Суши Том Ям. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|