Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2019
|
76,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
1451 kcal
|
Fett: 73,33g | Prot: 70,64g | Kolh.: 121,76g.
Frukost: Нутелла Шоколадная Паста, Петрушка, Помидор Сливка, Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника. Lunch: Карп Запеченный. Snacks/Annat: Нутелла Шоколадная Паста. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LRomanova 's vikthistorik
|