Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2019
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
1497 kcal
|
Fett: 56,90g | Prot: 121,67g | Kolh.: 120,14g.
Frukost: Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bravolli Булгур Крупный, Куриное Филе. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Русский продукт Mr. Сливкин, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|