Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
2611 kcal
|
Fett: 107,25g | Prot: 54,66g | Kolh.: 367,48g.
Frukost: Сметана , Перекресток Инжир Свежий, Белый Город Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блины с Творогом , Морозко Блины с Мясом. Middag: Рот Фронт Птичье Молоко, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Рот Фронт Батончики, Печенье к Чаю, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Инжир Свежий. Snacks/Annat: Рот Фронт Батончики, Яшкино Конфеты "Чио Рио". mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|