|
После суток голодания вес -500гр (как и предполагала)
|
49,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
1713 kcal
|
Fett: 77,07g | Prot: 91,73g | Kolh.: 164,82g.
Frukost: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Традиционный, Агуша Творог Детский 4,5%, Банан. Lunch: Bombbar Соус Сладкий Томат, Плов с булгуром. Middag: Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Семенами Льна без Сахара, Кабачок Гриль, Яйцо. Snacks/Annat: Бомббар Печенье Апельсин-Имбирь От 22.08.19, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|