Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2019
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
1329 kcal
|
Fett: 87,00g | Prot: 64,31g | Kolh.: 71,87g.
Frukost: Bio Баланс Йогурт Термостатный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Капучино, Домашняя Выпечка Рисоблин. Lunch: Каждый День Сыр Сулугуни, Молния Капуста Тушеная с Мясом, ВИК Холодец Говяжий. Middag: Чай с Молоком, Хлебец. Snacks/Annat: Almette Творожный Сыр Сливочный, Myprotein Арахисовая Паста, Король Орех Кокосовая Паста, Хлебец, Чай с Молоком. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|