|
чего стоим, кого ждём???
|
83,5 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
1898 kcal
|
Fett: 99,27g | Prot: 95,22g | Kolh.: 156,39g.
Frukost: Ратибор Варенье Смородиновое, Bonfesto Маскарпоне, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Чай, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья, 1010 суфле из ряженки. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Солгон Паштет Ароматный, Чай, 1010 сырно-шпинатные вафли. Middag: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Вишня и Миндаль, Сосиски Телячьи, 1010 суфле из ряженки. Snacks/Annat: KDV Тараллини Классические. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
мамакарапузов 's vikthistorik
|