Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2019
|
62,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2019:
|
711 kcal
|
Fett: 59,81g | Prot: 30,47g | Kolh.: 18,44g.
Frukost: Butter (Salted), Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Lunch: Coon Tasty Cheese. Middag: Cauliflower Rice, Rogan Josh. Snacks/Annat: Keto Brownies. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chrisso Z 's vikthistorik
|