Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2019
|
81 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2019:
|
708 kcal
|
Fett: 50,94g | Prot: 50,48g | Kolh.: 35,08g.
Frukost: Сервелат, Сосиска, Черная Карта Кофе . Lunch: Стейк из Свинины или Котлета, Тушеные Овощи, FoodBand Том Ям. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aleksandrbyckov033 's vikthistorik
|