Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
84,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
2492 kcal
|
Fett: 43,69g | Prot: 77,92g | Kolh.: 192,54g.
Frukost: Яичный Белок, Конфета, Черная Карта Кофе . Lunch: Капуста Тушеная, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Рассольник. Middag: СибКолбасы Кабаносси, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aleksandrbyckov033 's vikthistorik
|