Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
88,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
480 kcal
|
Fett: 21,85g | Prot: 33,99g | Kolh.: 87,48g.
Frukost: Конфета, Черная Карта Кофе . Lunch: Солянка, Котлеты из Минтая, Перловка Отварная. Snacks/Annat: Черная Карта Кофе . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aleksandrbyckov033 's vikthistorik
|