Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2019
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2019:
|
960 kcal
|
Fett: 44,02g | Prot: 33,97g | Kolh.: 108,49g.
Frukost: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Чай с Сахаром. Lunch: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Чай с Сахаром. Middag: Чай с Сахаром, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|