Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2019
|
110,4 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2019:
|
920 kcal
|
Fett: 33,00g | Prot: 47,00g | Kolh.: 97,00g.
Frukost: McDonald's Egg McMuffin (No Meat), Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Equal Cafe Creamers. Middag: Stouffer's Meat Lovers Lasagna (Package). Snacks/Annat: Breakstone's Cottage Doubles Pineapple. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|