Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2019
|
79,6 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2019:
|
835 kcal
|
Fett: 19,61g | Prot: 64,79g | Kolh.: 102,04g.
Frukost: Carrefour Discount Emmental Râpé, Bio Village Son d'avoine, Oeuf (Entier). Lunch: Pommes Pink Lady, Auchan Pomélo Chinois, Marque Repère Macedoine, Maïs, Carrefour Thon Albacore au Naturel. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|