Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2013
|
90,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2013:
|
1921 kcal
|
Fett: 82,93g | Prot: 127,59g | Kolh.: 162,47g.
Frukost: Cream Substitute (Powdered) , Coffee (Brewed From Grounds), Meatloaf Meal. Lunch: Minute Maid Light Lemonade (Medium), Premium Grilled Chicken Ranch BLT. Middag: Original Seasoned Rice Vinegar, Shredded Green Cabbage, Skinless Chicken Breast, Top Ramen Oriental Flavor Oodles of Noodles Soup, Extra Light Olive Oil. Snacks/Annat: Italian Sweet Creme Creamer, Espresso Coffee, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Light Italian Dry Salame, Border Sauce - Fire, Crunchy Taco. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|