Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2019:
|
1330 kcal
|
Fett: 77,93g | Prot: 63,97g | Kolh.: 99,88g.
Frukost: Слобода Биойогурт с Лимоном, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Окей Виноград Черный, Оливковое Масло, Помидоры, Капуста, Яйцо, Малаховский Мясокомбинат Грудинка, Дольче Сыр Пармезан. Lunch: Бабаевский Конфеты Бабаевские. Middag: Масло Подсолнечное, Зеленое Яблоко, Bonduelle Кукуруза, Капуста, Prisma Окорок Куриный Гриль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|