Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2013
|
79,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2013:
|
1195 kcal
|
Fett: 68,40g | Prot: 106,50g | Kolh.: 22,36g.
Frukost: Pizza Casserole, Pike Place K-Cup, Zero Calorie Sweetener Syrup, land o lakes half and half. Lunch: CHICKEN BREASTS WITH MUSTARD CREAM SAUCE. Middag: Chicken Stroganoff, french beans. Snacks/Annat: Sugar Free Miniatures - Double Chocolate Truffle, MiO - Sweet Tea, water. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|