|
Wstrząsnienie mózgu i zakaz aktywności fizycznej przez minimum tydzień.. ☹️😖😭
|
68,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2019:
|
1566 kcal
|
Fett: 95,18g | Prot: 95,64g | Kolh.: 82,66g.
Frukost: Pomidory Koktajlowe, Pikok Piratki Szynka Wieprzowa, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Lidl Hummus Klasyczny, Turek Camembert z Grzybami , Pilos Mleko 1,5%. Lunch: Pilos Mleko 1,5%, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Bułka z Ziarnami, Zielone Oliwki, Lovilio Mozzarella w Plastrach, Knorr Sos Śmietanowo-Pomidorowy , Gołąbki. Middag: Lays Zielona Cebulka, Wedel Kakao Ciemne z Ghany , Miechów Serek Homogenizowany Light, Lidl Chleb Słonecznikowy , Czerwona Papryka, Freshline Mix Sałatkowy , Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Oliwa z Oliwek, Turek Islos Ser Sałatkowy, Gospodarstwo Rodzinne Gremza Ser Koryciński. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
09 okt 19 av medlem: fatslawio
|
Asiu a cóż to się stało? Dużo zdrówka Ci życzę 😘
09 okt 19 av medlem: mal_07
|
09 okt 19 av medlem: CLLPL
|
no means no!
...
zdrowia życzę
09 okt 19 av medlem: koqtek
|
Szłam szłam i ocknęłam się pod schodami,nir wiem jak to się stało..
09 okt 19 av medlem: Panna_Joanna
|
oojoj😦 trzymaj się tam dzielnie 👊
09 okt 19 av medlem: Na_ti
|
09 okt 19 av medlem: KrzysiekM101
|
Dużo zdrowia życzę i koniecznie trzeba poznać przyczynę tego upadku 🙀 3maj się
09 okt 19 av medlem: K1C1A
|
Zdrowia życzę ,przy wstrząśnieniu mózgu tak jest ,że się nie pamięta zdarzenia .Moja Żona miała silny wstrząs kilka lat temu ,do dziś nie pamięta tego dnia a po wstrząsie zapominała co działo się na bierząco z godziny na godzinę .Wracaj wiec szybko do zdrowia.
10 okt 19 av medlem: pitotrmajka4
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Panna_Joanna 's vikthistorik
|