Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2019:
|
1490 kcal
|
Fett: 65,39g | Prot: 113,37g | Kolh.: 109,95g.
Lunch: Barilla Макароны, Курица с грибами от Ани. Middag: Barilla Макароны, Курица с грибами от Ани. Snacks/Annat: Orion Choco Pie. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
novoselceva 's vikthistorik
|