Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2019
|
72,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2019:
|
2174 kcal
|
Fett: 104,56g | Prot: 84,15g | Kolh.: 233,83g.
Frukost: Творожно-маковый кекс, ВкусВилл Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Банан. Lunch: Банан, ВкусВилл Плов Узбекский. Middag: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Кранч Ржаной, Нежный пп тортик (2). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DariaKuzminykh 's vikthistorik
|