Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2019
|
48,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2019:
|
707 kcal
|
Fett: 21,42g | Prot: 59,30g | Kolh.: 71,82g.
Frukost: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Яичный Белок, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Творог 5%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко Зеленое, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Куриное Филе. Middag: Хлеб Черный, Творог 5%. Snacks/Annat: Булочка Зерновая, Батон с Маслом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kana Reyka 's vikthistorik
|