Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2019
|
68,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2019:
|
1393 kcal
|
Fett: 48,67g | Prot: 75,54g | Kolh.: 171,26g.
Frukost: Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Кофе с Молоком и Сахаром, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Творог 5%, Мистраль Смесь Дикого и Пропаренного Риса, Банан, Сыр Гауда, Домашняя Выпечка Рисоблин. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|