Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2019
|
91,4 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2019:
|
1157 kcal
|
Fett: 37,68g | Prot: 54,68g | Kolh.: 145,34g.
Frukost: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Bonne Maman Confiture Cerise Intense, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Lunch: Pois Cassés Cuits, Gâteau au Yaourt, Sardines Grillées. Middag: Ursi Liégeois au Chocolat, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Knorr Soupe Douceur d'automne. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yasminette34 's vikthistorik
|