Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2019
|
60,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2019:
|
721 kcal
|
Fett: 20,51g | Prot: 81,85g | Kolh.: 58,64g.
Frukost: 0 Калорий Птичье Молоко, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Пава Пава Эскалоп из Индейки, Витамин Соте с Прованскими Травами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Рисовый. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|