Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2019:
|
1487 kcal
|
Fett: 68,65g | Prot: 70,27g | Kolh.: 152,23g.
Frukost: Самая Цена Сосиски Аппетитные, Помидоры, Болгарский Перец, Лента Сыр Голландский 45%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Чудесница Соус Майонезный Классический, Бахетле Лаваш со Вкусом Сыра, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced . Lunch: Орехи Кешью, Лента Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Хлебник-Нск Булочка Ромашка, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Middag: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Ванилином. Snacks/Annat: Kultlab Коллаген, Вода (в Бутылке). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Veronichka** 's vikthistorik
|