Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2019
|
96,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2019:
|
2066 kcal
|
Fett: 124,20g | Prot: 82,80g | Kolh.: 167,89g.
Frukost: Hochland Сыр, Кофе Латте. Lunch: Nordic Хлебцы Многозерновые, Печеное Яблоко, Блины на Молоке, Гречневый Суп. Middag: Огурцы Кислого Рассола, Жареное Яйцо, Печенье, Чай с Медом. Snacks/Annat: Ritter Sport Черный Шоколад 73%, Глобино Колбаски Сырокопченые Испанские, Весела Корівка Сир Хрум, Кофе Латте, Сливы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МаринаКузя 's vikthistorik
|