|
Вчера тоже 1700 где-то было
Сегодня встала на весы, а муж такой: гляяяяя, реально худеешь, подсчеты работают что лиии...так, только сильно не худей
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2019:
|
1759 kcal
|
Fett: 74,67g | Prot: 107,01g | Kolh.: 168,78g.
Frukost: Jacobs 3В1 Original, Ротфронт Батончик, Ermitage Сыр Бри, Трапеза Крупа Овсяная Плющеная, Spomlek Сыр Радамер, Millennium Brut 74%, Огурец (с Кожурой). Lunch: АТБ Банан, Здраво Хлебцы 5 Злаков, Своя Линия Гречка, Помидор Сливка, Ermitage Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Печень Куриная. Middag: Яйцо, СЫРНИКИ СОЛЕНЫЕ ЮЛАН, Активиа Бифидойогурт Персик-Гранола-Чиа. Snacks/Annat: Мёд. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Это только кажется, может перекреститься нужно! )))
09 okt 19 av medlem: Виктор_Гюго
|
если проблем со здоровьем нет, то подсчёты работают, это чисто математика, потратил минус восполнил равно дефицит, а значит сброс веса.
09 okt 19 av medlem: bamblond
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juli_art_sport 's vikthistorik
|