Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2019
|
61,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2019:
|
305 kcal
|
Fett: 7,90g | Prot: 7,85g | Kolh.: 50,48g.
Frukost: Простоквашино Сметана 20%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|