Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2019
|
64,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2019:
|
929 kcal
|
Fett: 46,59g | Prot: 22,55g | Kolh.: 106,89g.
Frukost: Сливочное Масло, Кофе, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Annat: 365 Дней Попкорн Соленый. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Хьерфьертур 's vikthistorik
|