|
Пока стоим, застолья дают о себе знать 🙈
|
76,3 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2019:
|
1263 kcal
|
Fett: 45,12g | Prot: 94,75g | Kolh.: 112,48g.
Frukost: Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Вермишель Отварная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Макфа Вермишель Отварная. Middag: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|