Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2019
|
100,8 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 40,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2019:
|
776 kcal
|
Fett: 22,36g | Prot: 38,37g | Kolh.: 133,73g.
Frukost: Flavorite Sliced Strawberries, Dole Baby Banana, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Starbucks Nonfat Caffe Mocha (Grande), America's Choice Bacon Thick Sliced, IHOP Fried Eggs. Snacks/Annat: Dried Prune. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|