Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2019
|
81,6 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2019:
|
1108 kcal
|
Fett: 34,63g | Prot: 40,88g | Kolh.: 157,64g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Plain Waffle, Plain Waffle. Lunch: La Yogurt Probiotic Light Yogurt - Strawberry, Clam Chowder. Middag: Mashed Potato, Meat Loaf Made with Beef. Snacks/Annat: Yoo-Hoo Chocolate Drink (Box), Yoo-Hoo Chocolate Drink (Box), Coffee with Cream. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
RosalieDigregorio89 's vikthistorik
|