Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2019
|
88,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 40,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2019:
|
552 kcal
|
Fett: 41,98g | Prot: 35,48g | Kolh.: 15,24g.
Frukost: Sate Ayam. Middag: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Sate Ayam. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amertarenjana 's vikthistorik
|