Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2019
|
54,2 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2019:
|
666 kcal
|
Fett: 29,64g | Prot: 54,57g | Kolh.: 47,74g.
Frukost: Зеленый Чай, Семга Слабосоленая, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Middag: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Курица в Перце, Грейпфрут (Розовый и Красный). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ОксанаМ1988 's vikthistorik
|