Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2019:
|
1222 kcal
|
Fett: 56,81g | Prot: 44,47g | Kolh.: 133,09g.
Lunch: Market Basket Walnuts, Oatmeal, Boiled Egg, Bacon, Nickles Honey Bun, Great Value Raisins. Middag: Little Debbie Star Crunch, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Boiled Egg, No Bake Cookies. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|