Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2019
|
60,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2019:
|
1299 kcal
|
Fett: 48,90g | Prot: 54,78g | Kolh.: 162,64g.
Frukost: Finn Crisp Житні Сухарики, Кофе, Мёд, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Банан, Клубника. Lunch: Свиточ Шоколад Молочный, Жменька Рисовые Хлебцы, Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Мороженое Пломбир, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе, Roshen Multi Cake Cocoa Cream. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryana_uk 's vikthistorik
|