Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2019:
|
998 kcal
|
Fett: 21,58g | Prot: 41,78g | Kolh.: 155,83g.
Frukost: Любятово Печенье Шоколадное, Зерница Золотые Завитки с Сахаром. Lunch: Смак Батон Подмосковный, Завод Алешина Сушка "К Чаю", Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Annat: Завод Алешина Сушка "К Чаю", Перекресток Варенье Клубничное, Полевское Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leonchik10 's vikthistorik
|