Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2019
|
77,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2019:
|
1364 kcal
|
Fett: 45,71g | Prot: 50,44g | Kolh.: 199,97g.
Frukost: Hallulla, Palta, Café con Leche Descremada. Lunch: Jugo de Piña, Lentejas Cocidas. Middag: Hallulla, Palta, Café con Leche Descremada. Snacks/Annat: Plátano, Millantu Surtido Natural Frutos Secos, Manzana Verde. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darling <3 's vikthistorik
|