Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2019
|
44 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2019:
|
1517 kcal
|
Fett: 59,40g | Prot: 79,79g | Kolh.: 180,32g.
Frukost: Овсяноблин, Шпинат, Сыр Маасдам. Lunch: Яйцо, Мистраль Киноа Вареная, Приготовленный Шпинат (Свежий), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Тыква, Люди Любят Хлеб Кайзер Зерновой. Middag: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Valio Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Annat: Яблоко, Банан, Нектарины, Миндаль, банан Мини, Нектарины, Graci Laboratories Hot Cereal Power. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anasteisha.u 's vikthistorik
|